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阿育吠咜理論認為生薑的辛辣味可以燃起消化的熱火，使人體代謝力提高

改善由於體內迴圈“停滯”導致的肌膚問題、便秘和肥胖等。

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吃優酪乳是對付便秘的有效方法，

可是吃過了卻感受不到效果

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富含對肌膚有益多酚的紅色果汁，

因瘦身效果顯著而成為話題的植物奶，

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每天在辦公室久坐不動，肚子上的肉也越來越多！

吃貨們除了吃的時候可都在想著怎麼減肥了~

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